Случайная цитата
Стресс-тест:
Определите уровень вашего стресса за 2 секунды

Твой первый вебинар
Группа VK
Группа VK
Процессинг-программа
Возвращение Здоровья
Новые статьи на Ваш e-mail
Статистика с 22.03.2010 Яндекс.Метрика

Архив рубрики «Творчество против стресса»

Необычный художник

Какую пользу здоровью приносит рукоделие

Прикладное искусство, ручной декоративный труд ценился во все времена. Он и сейчас на пике популярности. Многие занимались и занимаются рукоделием как в профессиональном плане, так и «для себя». Но задумываемся ли мы над тем, что hand made приносит не только эстетическое удовольствие, но и пользу здоровью?

О разнообразии рукоделия можно говорить часами. Вышивание, вязание, лепка, шитье, бисероплетение, пэчворк (лоскутное шитье), декупаж (декорирование рисунками на салфетках) и ещё множество других занятий. И в любом из них удовольствие приносит как результат, так и сам процесс.

Рукоделие в целом оказывает благотворное влияние как на физическое, так и на психическое здоровье.

В первую очередь, это ручной труд – действие руками, и держа, к примеру, иголку с ниткой, вы активизируете нервные окончания на пальцах, которые соответствуют работе тех или иных внутренних органов. Да, конечно, одно только рукоделие не вылечит и не поставит вас на ноги, но его благотворный эффект нельзя отрицать. Прочитать остальную часть записи »

Позитивно по жизни…

Абу-Даби покорен российским мультфильмом «Обида»

На кинофестивале в Абу-Даби российский режиссер Анна Буданова получила главный приз международного конкурса короткометражных картин «Черную жемчужину» за анимационный фильм «Обида».

Декупаж

 
Декупаж своими руками для начинающих
 


 
Иногда так хочется сделать что-то полезное, красивое, а главное своими руками. Самое простое, но от этого не менее оригинальное — техника декупаж. Но прежде чем приступить к творчеству давайте познакомимся, что это такое.
 
Декупаж происходит от французского глагола decouper (вырезать) — это вид аппликации. Декупажем называется техника украшения разных поверхностей картинками, вырезанными из бумаги. Благодаря нанесенной аппликации на поверхность предмета, можно добиться красивого эффекта нарисованного изображения красками.
  Прочитать остальную часть записи »

Радость каждого дня

 

«Архитектор Мироздания
никогда не делает дважды то же самое».

Раби Нахман

 
 
Приходилось ли вам, друзья мои, радоваться сегодняшнему дню?
 
Смею предположить, что даже для самых глубоко погруженных в депрессивное состояние радость от текущего момента очень даже знакома.

 

 
Но я сейчас говорю не о том «приступе счастья», который имеет под собой основанием выигрыш в лотерею, покупку плазмы или отъезд тещи/свекрови. Я говорю об ощущении радости от обычного дня, который ничем не отличается от среднестатистического, но вы чувствуете себя счастливым человеком просто так!
 
Конечно, всегда можно найти объяснение нерациональному чувству:

– потому что начался новый день,
– потому что весна,
– потому что ничего не болит,
– потому что выходной…и тп.
 
 
Иногда это случается спонтанно. Проснулись утром и…просто хорошо! Это забытое состояние из детства, когда для того, чтобы быть счастливым не нужен повод. Прочитать остальную часть записи »

Обережная кукла-травница. Здоровье и тепло своими руками.

В старые времена на Руси заботливые хозяйки изготавливали так называемые куклы-травницы. Они верили, что эти куклы изгонят из дома злых духов болезней.
 
Травницы, как говорит само название, наполнялись душистыми травами. Если такую куклу помять в руках или просто пошевелить, то по дому распространится целебный травяной аромат. Это эфирные масла, которыми так богаты лекарственные травы. Их наличие как раз и объясняет эффект оздоровления атмосферы жилья. Прочитать остальную часть записи »

Я забыл, что я бог…

Ошибана — искусство самураев.

 
Ошибана – живопись растениями, прессованная флористика – очень увлекательное и полезное занятие. Несколько веков тому назад этим искусством владели только самураи. Составление картин из засушенных растительных материалов помогает достичь душевного равновесия, обрести уверенность в себе, научиться постигать гармонию и мудрость Природы.
 
Упоминание о составлении картин из высушенных растений встречается в культуре Древнего Египта и Иудеи. Ошибана была почитаемым искусством в Китае, Корее и Таиланде. Затем интерес к растительной живописи проявили англичане, и постепенно мода на «рисование» цветочными материалами охватила и другие страны Европы. Наибольшего совершенства в этом виде декоративно-прикладного искусства достигли японцы. Шестьсот лет назад ошибаной занимались только самураи. Наряду с обучением владением мечом, написанием иероглифов, занятия ошибаной были обязательными для будущих воинов. Самураи постигали путь воина, и ошибана была частью этого пути, помогая развивать настойчивость, концентрацию, наблюдательность, терпеливость и другие необходимые качества.
  Прочитать остальную часть записи »

Чему можно научиться у случайности? Монотипия для начинающих

Замечали ли вы когда-нибудь, что наша жизнь сплетена из множества случайностей и напоминает причудливый и непредсказуемый узор, разрастающийся самоподобными и в то же время неповторимыми ветвями? И мы живем, угадывая в этих узорах и контурах то, чем хотели бы быть.
 
Мы находим себя в случайностях? Возможно. Человеческое восприятие самих себя и окружающего мира обладает сильным стремлением к образности и ассоциативности. Даже в случайных контурах (например, облаках), пятнах света и тени, визуальном впечатлении от расположения звезд на ночном небе мы способны увидеть намеки на образы лиц, животных, фигур, сюжетов.
 
Возможно, это наш способ осознать свою сопричастность огромному и многообразному миру. Ничего удивительного, что в изобразительном искусстве должна была рано или поздно появиться техника, основанная на сочетании случайности и ассоциативного восприятия.
 
Эта техника дает рисующему большую свободу как в изобразительном, так и в сюжетном плане. Она часто используется психологами, но на самом деле возникла задолго до того и совсем не для того. Я рассказываю о монотипии.
  Прочитать остальную часть записи »