Случайная цитата
Стресс-тест:
Определите уровень вашего стресса за 2 секунды

Твой первый вебинар
Группа VK
Группа VK
Процессинг-программа
Возвращение Здоровья
Новые статьи на Ваш e-mail
Статистика с 22.03.2010 Яндекс.Метрика

Архив рубрики «Успех»

Как сделать выбор и не ошибиться?

Друзья, тема этого поста — вера в себя.

Вспомните моменты, когда вам приходится выбирать между вашими желаниями, стремлениям и другим полюсом — чувством долга, правилами, ожиданиями, моралью, законом.
Уверена, что такие ситуации нередко встречаются в вашей жизни, как, впрочем, и в моей.

Выбор может быть и: между работой и отдыхом, между сделать или не сделать, между — «в свою пользу», или «в пользу партнера», в сторону развития или в сторону лени…
Мы постоянно находимся в состоянии выбора.

И если выбор что приготовить или что надеть обычно не создает серьезных проблем, то выбор эмоциональный или ментальный могут создать некий стресс:
— как теперь относится к этому человеку — сделать вид, что ничего не произошло и простить, или продемонстрировать свое неуважение и изменить стиль общения;
— поступить так, как хочется или как ожидают близкие, окружение;
— продолжать работать на неувлекательной работе или отправиться на поиски более интересного дела;
— продолжать жить с человеком, который вызывает неприятные чувства или продолжать терпеть и сохранить видимость семьи….

Конечно, ситуации разные и в каждом конкретном случае выбор зависит от многих факторов.
Однако, я хочу обратить ваше внимание на одну из основных опор выбора — на себя.

Очень часто основным критерием выбора является внешня оценка — близких, сослуживцев, друзей, партнера.
И опираясь на «правильное воспитание» — «раньше думай о Родине, а потом о себе» — часто свои собственные нужны просто игнорируются в угоду «родины», близких, «так надо», «так должно быть», «так правильно» и т.п.

Отказ от своих собственных нужд и потребностей влечет за собой большие неприятности: Прочитать остальную часть записи »

Как сделать наступающий год более счастливым?

ny

До нового 2017 года остается всего 10 дней.

Хотелось бы, чтобы приходящий год стал более счастливым и успешным?

Для этого стоит осознать свои сильные качества и обратить внимание на слабые, чтобы распорядиться ими в свою пользу.

Предлагаю вам доступную технику, которая поможет вам осознать сильные и слабые стороны личности. Опереться в вашем настоящем на сильные качества и укрепить те, которые хорошо бы сделать сильнее.

Человек, которого мы называем Личностью, отличается качествами, которые являют миру его силу,  доброту, порядочность, успешность, креативность и т.п. То есть выделяют его из общей массы людей.

Это общепринятое понятие.

На самом деле — каждый человек является Личностью.

Но некоторые стремятся быть похожими на других, вместо того, чтобы раскрыть свои собственные достоинства и исключительные качества СВОЕЙ Личности.

Я предлагаю вам сделать небольшой анализ прошедшего года, чтобы определить ваши индивидуальные качества победителя, те качества, которые помогут вам и в новом году одержать ещё больше побед, успехов, достижений. Прочитать остальную часть записи »

Как поставить цель и успешно её реализовать.

Чтобы достичь успеха, нужно уметь ставить правильные цели и достигать их. Шаг за шагом, цель за целью.

Существует много способов правильно поставить цель. И неважно — цель эта мелкая бытовая, или касается изменения привычки, состояния, или амбициозная и kotграндиозная. Технологии постановки цели, как правило, не особенно отличаются друг от друга.

Смысл любой постановки цели — как можно яснее осознать то, что действительно хочется, что я способен и намерен делать, насколько цель может быть осуществлена. Чем больше ньюансов прояснено, чем подробнее рассмотрены все варианты событий, тем более реальна и близка задуманная цель.

Несмотря на множество методик постановки цели, многие люди игнорируют важные пункты, и упускают ценные фрагменты четкой постановки цели. Отсюда убежденность, что методы не работают, что всё обман, и что успех доступен только избранным. Прочитать остальную часть записи »

От каких привычек стоит отказаться

privyichkaВ книге «Сейчас!» Эрика Ларcсена рассказывается о том, что определяет успешного человека и неудачника. Один из главных факторов — это привычки. От каких привычек, по мнению Эрика, стоит отказаться?

Перестать жаловаться

Примечательно, насколько по-разному мы проявляем себя в одних и тех же ситуациях. Мне очень нравится история о двух продавцах обуви, которых отправили в другую страну.

Когда самолет приземлился, продавцы увидели, что попали в бедную страну, почти все жители которой ходят босиком. Первый продавец немедленно позвонил начальнику и начал жаловаться на свои неприятности. Бессмысленно пытаться что-то здесь продавать, сказал он, тут вообще никто не носит обувь. Второй продавец, наоборот, обрадовался: он увидел огромный потенциал ситуации, ведь обуви еще ни у кого не было!
Прочитать остальную часть записи »

В вашу жизнь идут прекрасные изменения

Чуть больше месяца осталось до наступления нового 2016 года.

Оглядываясь назад уже можно подвести итоги — что изменилось в вашей жизни, что улучшилось, какие люди встретились вам на пути, какие интересные и ценные для вашей Личности и вашей Души произошли события. В чем Вы стали лучше, счастливее, сильнее, успешнее?

2578f8bf5e154d08a4300e37c08e6ed4

Уверена, что достижения есть! Важно не обесценивать свои успехи, а отметить их, провозгласить, гордится вашими значительными победами или самыми малыми шагами. И в то же время не менее важно и полезно признать ошибки, отметить слабые мысли или действия, чтобы наметить пути достижения успехов в будущем.

Думаю для Вас не новость — каждый из нас живет настолько хорошо, насколько верит в это хорошее.

А теперь вопрос — достаточно ли вы верите в своё благополучное будущее, в себя, чтобы быть счастливыми?
Достаточно ли вы прилагаете усилий для улучшения своей жизни?

Предлагаю вам оценить ваш прогресс. Прочитать остальную часть записи »

Бизнес с комфортом

 
Часто бизнес или источник заработка становится постоянным источником стресса.

Большая нагрузка в профессиональной деятельности, стремление больше заработать, потратив больше времени и сил, гонка за конкурентами, активное намерение развиваться и расти — всё это причины игнорировать время для отдыха, комфорта или приятного времяпровождения.

Такая жизнь рано или поздно становится в тягость.
Возникает дилемма — активно работать, чтобы обеспечить себя и семью материальными благами, игнорируя своё самочувствие, отдых, хобби, ту жизнь, которой хотелось бы жить. Либо уделять внимание поддержке здоровья, приятному общению, развлечениям и интересам, и при этом урезать время занятия бизнесом или карьерой.

Конечно, есть люди, которые умеют уравновесить сферы своей жизни без ущерба каждой из них.

К сожалению, достаточно и тех, кто перетягивает «одеяло» внимания на одну область жизни, при этом начинают страдать другие. Самое неприятное в такой стратегии то, что человек постоянно находится в состоянии неудовлетворенности, осознавая, что его жизнь не полна, что не достигнуты желаемые результаты в жизни в целом. И неудовлетворенность, наряду с перегрузками, создает состояние стресса, энергетический потенциал человека падает. Всё больше ему требуется времени и здоровья, чтобы поддерживать привычный уровень активности, всё чаще приходится отказываться от восстановления, чтобы удержаться «на плаву».

Часто такому образу жизни способствуют советы для бизнесменов и людей, желающих преуспеть. Повышение мотивации, накачка энергией для того, чтобы потратить её на работе, развитие лидерских качеств для успешной борьбы, необходимость ещё больше знать, понимать, уметь, чтобы быть в курсе экономических и профессиональных трендов. Создается культ гиперактивного человека, представление того, что только на пике активности, на полном выкладывании сил и максимальном вложении времени можно быть успешным и зарабатывать большие деньги. Прочитать остальную часть записи »

Преобразовать свою жизнь или…

Волшебные сказки хороши в детстве.

Со взрослением приходит время брать ответственность за себя, за свою жизнь, за свой успех.

К сожалению, многие и многие боятся этой ответственности. Гораздо спокойнее и уютнее не предпринимать активных действий, не совершать ошибок, не терять время, не расходовать силы… При этом, цепляясь за прежний уровень бытия, хочется вырваться из существующей действительности, стать успешнее, богаче, харизматичнее, значительнее.

Несовпадение желаний и действий приводит к хроническим неудачам, стрессам и сгоранию жизненной энергии, которую так никуда и не приложили.

Получается, что когда мы заявляем, что хотим изменить свою жизнь, стать успешными, мы, в основном, лжем, и себе, и другим. Ведь намного легче обвинять в своих неудачах всех вокруг, начиная от близких и заканчивая правительством, чем взять и начать двигаться в направлении цели.

А знаете — какая основная причина не действовать, оставаться на месте, предать свою мечту? Прочитать остальную часть записи »

Как стать волшебником (только для ответственных людей)

Ваше счастливое детство тоже прошло вместе с волшебными сказками?

Помните, как вы с интересом ожидали развития событий, как сопереживали сказочным героям, как мечтали стать такими же счастливыми, удачливыми, великолепными?

Детство прошло и сказочные мечты забыты. Но что-то гложет в душе, периодически погружая в чувство неудовлетворенности, несбыточности, серости и, где-то даже, обреченности…

Отдельные активные и несгибаемые личности продолжают искать пути улучшения своей судьбы и хотя бы, если не как в сказке, то просто несколько лучше и качественнее обустроить свою жизнь. Посещают множество тренингов, перечитали весь интернет, ведут дискуссии и дают советы другим, менее искушенным в построении счастья, близким. Но почему-то настоящих изменений в их жизни не происходит…

Есть более серьезно настроенные люди, которые вплотную занимаются личным развитием, меняют свой образ мышления, тренируют управление эмоциями, состоянием, активно улучшают физическое самочувствие. Таким героям судьба улыбается чаще. Но все-равно изменения происходят осторожно, по одному направлению, вскрывая следом новые проблемы и препятствия.

Как было бы хорошо самим стать волшебником или волшебницей и с легкостью решать одну проблему за другой, наблюдать как стремительно жизнь превращается из хаоса и неудовольствия в гармоничный и радующий светлый путь. Прочитать остальную часть записи »

Как загадывать желания

Женщина-Гепард или В чем суть человеческого потенциала?