Случайная цитата
Стресс-тест:
Определите уровень вашего стресса за 2 секунды

Твой первый вебинар
Группа VK
Группа VK
Процессинг-программа
Возвращение Здоровья
Новые статьи на Ваш e-mail
Статистика с 22.03.2010 Яндекс.Метрика

Записи с меткой «осознание»

Как сделать выбор и не ошибиться?

Друзья, тема этого поста — вера в себя.

Вспомните моменты, когда вам приходится выбирать между вашими желаниями, стремлениям и другим полюсом — чувством долга, правилами, ожиданиями, моралью, законом.
Уверена, что такие ситуации нередко встречаются в вашей жизни, как, впрочем, и в моей.

Выбор может быть и: между работой и отдыхом, между сделать или не сделать, между — «в свою пользу», или «в пользу партнера», в сторону развития или в сторону лени…
Мы постоянно находимся в состоянии выбора.

И если выбор что приготовить или что надеть обычно не создает серьезных проблем, то выбор эмоциональный или ментальный могут создать некий стресс:
— как теперь относится к этому человеку — сделать вид, что ничего не произошло и простить, или продемонстрировать свое неуважение и изменить стиль общения;
— поступить так, как хочется или как ожидают близкие, окружение;
— продолжать работать на неувлекательной работе или отправиться на поиски более интересного дела;
— продолжать жить с человеком, который вызывает неприятные чувства или продолжать терпеть и сохранить видимость семьи….

Конечно, ситуации разные и в каждом конкретном случае выбор зависит от многих факторов.
Однако, я хочу обратить ваше внимание на одну из основных опор выбора — на себя.

Очень часто основным критерием выбора является внешня оценка — близких, сослуживцев, друзей, партнера.
И опираясь на «правильное воспитание» — «раньше думай о Родине, а потом о себе» — часто свои собственные нужны просто игнорируются в угоду «родины», близких, «так надо», «так должно быть», «так правильно» и т.п.

Отказ от своих собственных нужд и потребностей влечет за собой большие неприятности: Прочитать остальную часть записи »

Как поставить цель и успешно её реализовать.

Чтобы достичь успеха, нужно уметь ставить правильные цели и достигать их. Шаг за шагом, цель за целью.

Существует много способов правильно поставить цель. И неважно — цель эта мелкая бытовая, или касается изменения привычки, состояния, или амбициозная и kotграндиозная. Технологии постановки цели, как правило, не особенно отличаются друг от друга.

Смысл любой постановки цели — как можно яснее осознать то, что действительно хочется, что я способен и намерен делать, насколько цель может быть осуществлена. Чем больше ньюансов прояснено, чем подробнее рассмотрены все варианты событий, тем более реальна и близка задуманная цель.

Несмотря на множество методик постановки цели, многие люди игнорируют важные пункты, и упускают ценные фрагменты четкой постановки цели. Отсюда убежденность, что методы не работают, что всё обман, и что успех доступен только избранным. Прочитать остальную часть записи »

Что делать, если вы заболели?

Вы познакомились с законами Новой Германской Медицины, с позиции которой все заболевания нашего тела — это биологические программы в ответ на психологический стресс.
Как обычно, теория вещь интересная, но что же делать реально в том случае, если болезнь все же захватила ваше тело?

Шаг 1 : Самое первое правило — не паниковать!
Помнить, что болезнь — это реакция на какое-то событие. Паника и страх блокируют разум и отдают все управление подсознанию. А подсознание уже выбрало болезнь как решение ситуации. Поэтому, как только мы паникуем и боимся, мы тем самым поддерживаем свою болезнь. Примите, что появление вашей болезни — важный этап, который можно использовать для улучшения вашей жизни.

panika1-222x300

Шаг 2: Создать все условия для того, чтобы успокоиться, отдохнуть, привести в норму свою нервную систему подручными средствами — поспать, прогуляться, сделать мышечную растяжку, релаксацию или побыть в медитации, настроив себя на спокойствие и гармонию. Прочитать остальную часть записи »

История доктора Хамера

Пять биологических законов, которые создают болезнь в организме человека, описаны известным доктором Райком Хамером. Как возникла идея Новой Германской Медицины?

История открытий Хамера начинается с гибели его сына Дирка.

portПрофессор и доктор медицины Райк Хамер практиковал уже 25 лет к тому времени, когда в 1978 году психически больной человек застрелил его 18-летнего сына Дирка. После этой трагедии у профессора в течение года развился рак яичек. У его жены позднее также появилось раковое заболевание. Хамер логично предположил, что если на протяжении всей жизни его здоровье было отменным, а после гибели сына появился рак, то это результат психологической травмы. Несмотря на сильнейший шок, у него хватило сил начать борьбу с собственным заболеванием и исследовать все имеющиеся на тот момент теории возникновения и развития рака.

В качестве профессора медицины Хамер имел доступ к историям болезни многих раковых больных. Исследовав их жизнь на предмет стресса, доктор заметил, что сходные трагические события вызывают сходные заболевания. К примеру, все больные, страдающие раком яичников и яичек, на протяжении от года до 3-х лет до постановки диагноза пережили трагедию или серьезный стресс, связанный со своими детьми.

Это натолкнуло профессора на мысль о том, что организм человека запускает некую программу в ответ на шоковое событие.

Дальнейшие исследования Хамера подтвердили его предположение. Прочитать остальную часть записи »

Полезные микробы — доверять или уничтожать?

Продолжаем знакомиться с биологическими законами Германской Новой Медицины, которая основана доктором Хамером и, на сегодняшний день, имеет огромный интерес и множество последователей по всему миру.

Итак, напомню, что болезнь возникает как реакция на психологический шок (или накопление стрессов), как автоматическая реакция организма помочь нам в разрешении этой трудной для психики ситуации.

В зависимости от темы стресса реагирует определенный участок мозга, который в свою очередь, запускает деятельность клеток  — размножение или отмирание — в определенном органе нашего тела. Какую же роль играют микробы и вирусы в возникновении и излечении заболеваний? Об этом…

Четвертый биологический закон

Это закон — о благоприятной роли микробов в фазе исцеления.

Микробы — бактерии и грибки — очень важны для нашего выживания. Прочитать остальную часть записи »

Болезнь или восстановление?

Мы с вами рассмотрели два биологических закона, которые связаны с возникновением болезни.
Теперь о третьем биологическом законе.

Напомню, что Биологические Законы определены в Германской Новой Медицине доктора Хамера. Эта теория подтверждается многочисленными исследованиями, в том числе томографиями мозга, на которых отчетливо присутствуют очаги Хамера — активированные участки мозга.

Кроме того, на сегодняшний день существует множество последователей этой медицины и успешные примеры исцеления.

Итак, третий  биологический закон.

Реакция определенной части мозга и конкретного органа на проблему, рост клеточной ткани или ее потеря не случайны, а имеют смысл в биологической системе, которая действует для каждого живого существа и является врожденной.

Любой живой организм проходит развитие эмбриона. После первых 17 дней у эмбриона человека формируются три слоя, которые в дальнейшем развиваются в ткани и органы тела.
Эти три слоя — эндодерма, мезодерма и эктодерма. Прочитать остальную часть записи »

Болезнь — это не то, что мы думали о ней.

В прошлом выпускеboljnoy-1 вы узнали о механизме запуска болезни в теории Новой Германской Медицины, основанной доктором Хамером.
Сегодня — о том, как протекает заболевание.

Второй биологический закон.

Каждая Специальная Биологическая Программа (СПБ) имеет две фазы прохождения, если достигнуто разрешение конфликта.

Биологическая жизнь циклична. Мы отмечаем смену дня и ночи, смену сезонов, смену состояний — активность и отдых, рост и угасание и т.п.
Реакция организма на стресс также имеет 2 фазы — активную и пассивную.

В момент стресса включается активная фаза организма, из обычного режима функционирования запускается СПБ и активизирует психику, мозг и органы тела для решения возникшего конфликта. На уровне психики — активность проявляется как концентрация на проблеме и попытка её разрешить.

Нервная система переходит в режим «симпатоконии» — усиливается сердцебиение, могут появиться бессонница, потеря аппетита, повышается давление крови, включается функция «готовность к борьбе или бегству». Сосуды сужаются, могут возникнуть ощущение холода в конечностях, озноб, дрожь и холодное потоотделение. Такое состояние мобилизует организм к отражению стресса и создает концентрацию для решения возникшей ситуации. Прочитать остальную часть записи »

Почему мы болеем?

БольнойИз теории эволюции известно, что выживают более биологически сильные организмы. То есть, те живые существа, которые лучше адаптируются к действительности, находят способы выживать и процветать в непростых условиях жизни, живут дольше и чувствуют себя лучше.

Однако, если посмотреть на человечество в целом, то можно заметить, что этот биологический вид не так уж и приспособлен в выживанию. И хотя мы, несмотря на неблагоприятную экологию, информационный перегруз, снижение качества питания и прочее, все ещё существуем, болезни продолжают нас атаковать. Периодически появляются всё более тяжелые формы заболеваний, с которыми трудно или иногда невозможно справиться медицине. Прочитать остальную часть записи »

13 психологических хитростей, которые сделают Вашу жизнь проще

Каждый из нас уникален, но внимательные психологи не перестают находить поведенческие шаблоны, которые закладываются в нас с детства.

1. Чтобы узнать, нравитесь ли вы человеку, выберите одно слово и каждый раз, когда собеседник будет произносить его или синонимичные выражения, кивайте и улыбайтесь. Если вы ему симпатичны, то вскоре заметите, что человек употребляет это слово постоянно.

2. Если хотите, чтобы вас восприняли серьезно, скажите, что так говорил ваш отец. Люди склонны неосознанно верить родительским советам. Прочитать остальную часть записи »

Притча о булочке


Муж и жена прожили вместе 30 лет.
 
В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку — она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части, и как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась…
 
Она подумала: «В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью».
 
Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит — нарушение 30-летней традиции! А муж, взяв булочку, сказал ей: «Какой неоценимый подарок ты мне сделала сегодня, любимая! 30 лет я не ел свою любимую, нижнюю часть булочки, потому что считал, что она по праву принадлежит тебе».